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En México hemos regresado a la nueva normalidad (mejor
llamémosla “nueva realidad”), en la cual hasta tener un
tratamiento eficaz y/o una vacuna, debemos continuar con
nuestra vida y adaptarnos a la convivencia con el virus: el uso
obligatorio de cubrebocas, la distancia física, y la higiene de manos
frecuente. También debemos entender que si seguimos libres de
infección, asintomáticos o recuperados, es un momento
recomendable de meditación para quienes somos hasta el
momento supervivientes. El “¿y ahora qué?” se convierte en una
oportunidad de cambio.
REGRESAMOS Apreciar más a las personas que queremos, estimular la reflexión y

PARA SER OTROS. la relajación, adquirir o fomentar aquellos hábitos que dejamos
por falta de tiempo, disfrutar nuestra casa, planear finanzas sanas,
Por el Director desarrollar habilidades tecnológicas de comunicación, son
DR. JOSÉ RAMÓN ARELLANO CANO consecuencias positivas de la pandemia y que deben llegar para
quedarse. En relación al entorno laboral, nuestras vivencias
durante la crisis sanitaria pueden ser un promotor de la empatía
con nuestros pacientes y compañeros de trabajo, fomentando la
Auschwitz 1944, Edith se encuentra formada junto con su
cultura del autocuidado y del cuidado del otro a través del
madre y su hermana. Tiene miedo, se siente insegura. A sus 16
años no logra comprender por qué quieren matar correcto seguimiento de todas las medidas de prevención
implementadas, en el clásico y sabio “si te cuidas tú, nos cuidas a
sistemáticamente a su gente. Observa asombrada y temerosa la
nosotros”.
famosa chimenea exhalando humo gris. Sabe que debe pasar la
prueba de las preguntas de los oficiales alemanes para seguir
A todos aquellos que se encuentran en una crisis por efecto
viviendo. Momentos después se encuentra en las literas del
barracón que le asignaron. Su madre es parte ya de ese polvo directo o indirecto del coronavirus, o por alguna otra situación que
esté ocasionando sufrimiento, les comparto una frase de Isabel
claroscuro. Inesperadamente aparece Mengele, el “ángel de la
Allende:
muerte nazi”, y realiza otra revisión. La observa y le pide bailar.
“Todos tenemos una insospechada reserva de fortaleza por dentro
Suena el Danubio Azul y ella comienza a mover su cuerpo en
que sale a la superficie cuando la vida nos pone a prueba”.
pasos de ballet que le permiten ser elogiada y por lo tanto
superar una prueba más de sobrevivencia. De esta manera es
como se la conoce como “la bailarina de Auschwitz”.

La Dra. Edith Eger ha sido una de las terapeutas más prestigiosas
en materia de desastres e impulsora de la corriente de la
Logoterapia creada por su amigo Víktor Frankl. El tema de la
supervivencia es crucial para ambos personajes de la salud
mental debido a que encuentran que los síntomas de malestar
psicológico derivados del trauma y de la cercanía a la muerte, así
como del escape de ella, pueden derivar en la pregunta “¿por
qué a mí?”, para lo cual Eger revela que la única pregunta
relevante para los supervivientes es “¿y ahora qué?”

Diez meses han pasado desde el primer caso de Wuhan en China
y hemos sido testigos de la evolución de la pandemia del
coronavirus, de su alta contagiosidad y por lo tanto de la estela a
su paso de muerte, caída económica, pérdida de empleos e
inseguridad. El sufrimiento mostrado en los medios masivos de
comunicación y las redes sociales, reflejó el detenimiento del
curso habitual de la vida, el confinamiento, la saturación de los
servicios de salud, los síntomas de enfermedad y los
fallecimientos. Todos ellos eventos traumáticos ocasionados
por un desastre natural: el COVID-19.

2 NÚMERO 11 / EDICIÓN ESPECIAL 2020 nemachtia - e d u c a r é